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Treinar todos os dias pode ser mal? Você já deve ter escutado o termo “Overtrainingâ€. Se nunca escutou passo a explicar.
- Publicado por : Personallis
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Emagrecer é uma tarefa complexa e não devemos acreditar em milagres para isso. Covido-vos a uma pequena reflexão.
- Publicado por : Personallis